Снижение веса у женщин старше 50 лет снижает риск развития рака молочной железы

Женщины старше 50 лет, которые худеют и поддерживают новый вес, имеют меньший риск развития рака молочной железы, чем женщины, чей вес не изменяется. Риск уменьшения веса уменьшается с потерей веса и относится к женщинам, не использующим заместительную гормональную терапию.

Приведенные выше результаты являются результатом обширного исследования, проведенного исследователями из Американского онкологического общества, Школы общественного здравоохранения им. Гарварда Т.Х. Чана и других, результаты которого были опубликованы в декабре 2019 года в Журнале Национального института рака.

Более двух третей женщин в США имеют избыточный вес или страдают ожирением. Избыточный вес является известным фактором риска развития рака молочной железы в постменопаузе, но до сих пор не было достаточно доказательств, чтобы определить, является ли этот риск обратимым путем потери избыточного веса. Это исследование является первым крупным исследованием, ясно показывающим, что снижение веса может снизить риск рака молочной железы.

Исследователи проанализировали данные более чем 180 000 женщин из проекта «Объединение перспективных исследований диеты и рака». В течение примерно 10 лет женщины взвешивали 3 раза: при поступлении в учебу, 5 лет спустя и затем 4 года спустя. Изменения массы тела на 2 кг или менее были включены в исследование как неизмененная масса тела.

Исследование показало, что чем больше снижение веса, тем меньше риск развития рака молочной железы. Даже небольшое снижение массы тела снижает риск.
Женщины, которые потеряли от 2 до 4,5 кг, имели на 13% меньший риск, чем женщины с неизменным весом. Женщины, которые потеряли от 4,5 до 9 кг, имели на 16% меньший риск . Женщины, которые потеряли 9 кг и более, имели на 26% меньший риск рака молочной железы.
Женщины, которые потеряли 9 кг или более, но не сохранили сниженный вес и вновь набрали вес (но менее 9 кг), все еще имели более низкий риск развития рака молочной железы, на 23%, по сравнению с теми, чей вес оставался неизменным.

«Наши результаты показывают, чтодаже небольшое снижение массы тела связано с более низким риском развития рака молочной железы у женщин старше 50 лет», — говорит доктор Лорен Терас, ведущий автор исследования.

«Даже если вы набираете вес более 50 лет, еще не поздно начать худеть».